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阳痿怎么自己恢复?【阳痿患者3大饮食调理方法

来源:淮安博爱医院时间:2016-11-23 15:34作者:fz.
本文已为:10198位患者解决了问题

  男人阳痿,相信这是许多男人心中的块心病,阳痿不仅让人难以启齿还影响了夫妻间的感情。因此许多阳痿患者想要早日的***这个心头之痛!那么阳痿怎么自己恢复呢?下面就由我院的医生为大家介绍阳痿自己恢复的方法以及阳痿患者3大饮食调理方法!


 
  阳痿怎么自己恢复?
 
  ◆1、调整心态:
 
  性生活时要尽量放松心态,不要急于进行房事,可以提前准备,给自己个积***的心理暗示,也可以与自己的妻子多多交流,避免心理的紧张。
 
  ◆2、避免过于劳累与熬夜:
 
  当人长期处于劳累与疲倦的状态时,是没有性欲的。因此长期下去容易导致男性阳痿。因此男性应该避免干太重的活,注意劳逸结合。在晚上的时候注意不要熬夜,应该在12点前入睡。
 
  ◆3、饮食调理:
 
  饮食定要规律,尽量少吃太油腻的油炸食品和膨化食品。另外,烧烤类食物也应该少吃,烧烤类影响身体健康!应该多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、鸡肉、猪肉、韭菜等。
 
  ◆4、戒酒:
 
  酒对男性来说也是十分伤身的,酒会使男性前列腺充血,长期喝酒会导致男生患上前列腺炎,慢性前列腺炎本身就是十分容易导致男性阳痿的。
 
  ◆5、戒烟:
 
  有很多的男性是常年烟不离手的,烟中的尼古丁是会破坏男性的精子质量的,因此会使男性患上阳痿,烟的危害甚至比酒还大。因此想要摆脱阳痿,那么戒烟就是必须的!



 

  阳痿患者3大饮食调理方法:
 
  ►1、附子巴戟煲猪肚
 
  原料:附子15克,巴戟天12克,猪肚250克。
 
  制用法:将附子洗净后用慢火煎2个小时。将煎过的附子切块后与巴戟天、猪肚起入锅加适量的清水熬至猪肚烂熟即成。此方每日吃1剂,可连续吃7~15天。
 
  功效:此方具有补火助阳、补肾益精的功效。
 
  ►2、附子煨姜炖狗肉
 
  原料:附子20克,生姜100克,狗肉500克,蒜瓣适量。
 
  制用法:将附子洗净,用慢火煎2个小时后再切成片,将生姜煮熟、切片,将狗肉洗净、切碎。先将适量的蒜瓣放入锅中略炒片刻,再放入狗肉、附子片、姜片煮1个小时即成。此方可每周吃1剂。
 
  功效:此方具有补中益气、温肾壮阳的功效。
 
  ►3、枣仁莲子粥
 
  原料:大米100克,酸枣仁15克,莲子20克,大枣10枚。
 
  制用法:将酸枣仁洗净后炒熟。将大米、莲子、大枣与炒过的酸枣仁起入锅加适量的清水煮至烂熟即成。此方可每日吃1剂,应连续吃10~15天。
 
  功效:此方具有宁心安神、健脾止泻、益肾涩精的功效。

***阅读:阳痿的自我治疗方法◇这几类男人易患阳痿
 
  温馨提示:想要拥有个健康的身体,良好的生活习惯和饮食习惯是至关重要的。另外以上的方法只能起到个缓解的作用,严重的患者还应该立即前往医院接受正规的治疗,以免延误了治疗,加重了病情!

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