男性患上阳痿后，心理很挣扎，在妻子面前总抬不起头，每日的夫妻生活特别的不和谐，影响了家庭的和睦，往日的雄姿英发如今也变成了拖后腿。但是这些都不重要，只要及时的治疗，这些都不在是问题。下面为大家介绍阳痿的自我治疗方法。
【阳萎的自我治疗方法：】
►1、半勃起体位进行
对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活***，阴茎可自然恢复勃起功能。
►2、自然勃起适当练习
对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。
►3、少量饮酒
进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。
►4、饮食增强性功能
可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。
►5、圆紧口型避孕套
采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。
►6、刺激四周神经
可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这点，可以收到定效果。
【阳痿早泄怎么治疗】其它治疗方法
⇒1、节房事
很多男生阳痿都是因房事过于频繁所导致，所以***先要节房事。长期房事过度沉浸于色情自慰用力过度，导致精神疲乏是导致阳痿的原因之，实践证明夫妻分床停止性生活段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的***措施。
⇒2、提***身体素质
提***身体素质对阳痿的治疗有很大帮助。身体虚弱过度疲劳睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素。应当积***从事体育锻炼，增强体质并且注意休息，防止过劳调整中枢神经系统的功能失衡。
⇒3、药用治疗阳痿
采用药用治疗阳痿，前提是要在医生的指导下服用。药物治疗是如今很多小诊所榨取患者钱财的手段。但需要明确的是药物治疗对轻度患者虽然会起到些作用但却不能阳痿疾病。为了更好的治疗那男性阳痿疾病，会使用精选药物，针对性调节性神经、性腺轴和阴茎动脉血管上皮细胞功能，增加血流量，激活海绵体动力，改善勃起硬度，恢复正常的射精阈值。而且在除药物治疗的基础外会针对性的制定些治疗方案。
⇒4、心理治疗
患上阳痿，男性们的心理压力肯定很大，所以心理治疗必不可少。心理因素往往是导致阳痿患者病情加重的重要原因，因此心理治疗是阳痿患者很需要的种治疗方法。该方法是由性心理与患者进行深层心理沟通，明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗。同时让夫妻同接受行为治疗和仪器治疗等结合，其是有目共睹的，是***消除患者心理障碍，***阳痿的很的诊疗方法。
【哪类男人特别需预防阳痿？】
♦1、经常抽烟者：
香烟不仅会对肺造成影响，而且还会影响到男性性器官。因为香烟中的尼古丁可以通过血液进入吸烟者的生殖系统，这种物质是精子大的杀手，并且还会造成阳痿。所以吸烟者好及时戒烟，这样才会避免阳痿。
♦2、熬夜加班者：
正常人的生物钟应该是这样的：白天工作，晚上休息。尤其是在晚上，拥有个充足的睡眠可以***第二天精力充沛。如果男性长期熬夜加班，由于身体得不到休息，会使内部的各个器官不能够很好运作，尤其是生殖系统，由缺乏休养导致阳痿。
♦3、喝酒应酬者：
由于酒精可以导致前列腺充血，所以经常喝酒的人容易患前列腺炎。得了前列腺炎，不仅会影响泌尿系统的正常工作，引起各种排尿不适症。而且还会影响男性内分泌系统的正常工作，使性激素分泌不均导致阳痿。所以，那些因为应酬而大量喝酒的男士要******注意，不要患上阳痿。
温馨提示
以上是有关阳萎的自我治疗方法的介绍，希望对您有所帮助。男性阳痿的危害很多，影响夫妻感情，危害生育能力，还会产生心理疾病，因此治疗阳痿刻不容缓，自我治疗只能起到辅助的作用，治疗男性阳痿还得去男性专科医院进行***的检查，对症下药。