在很多男人眼里，晨勃是自己良好性功能的标志，因此在晨勃消失后往往会有很多人紧张，担心自己的性功能出了问题。那么，晨勃消失能自己恢复吗？这里我院医生就消失的原因作出了解答。
【短暂消失】
晨勃如果是短暂消失，可能是因为年龄增长、过于劳累、精神不振或者性生活过于频繁导致的，只要男性找准原因，做出相应调理，那么消失的晨勃是能自己恢复的。
【长期消失】
1、疾病影响
晨勃如果长期消失，那么就需要男性的警惕了，因为晨勃是性功能状态的反映，长期没有晨勃可能是身体疾病或阳痿等性功能障碍的表现，是不可能自我恢复的，需要患者查明原因后采取治疗。
2、夜间勃起
有的男性晨勃出现的时候往往并不是早晨，而是夜间，这时候男性也无需过于担心，可以在睡前通过在阴茎上缠绕邮票观察有无断裂进行判断，也可以在医院做夜间勃起检查来判断。
男性在平常可以通过这些方法帮助自己恢复：
⑴加强锻炼
男性在平常应加强锻炼，不仅能够***自己处于个健康的身体，还能提***血管弹性、促进血液流通，从而增强男性性功能，也有利于晨勃的恢复。
⑵增强营养
除了要加强锻炼，在饮食上男性也不能忽视，应该多吃些富含锌元素的食物，包括蛤蜊、动物内脏等，也有助于保持性激素的分泌，恢复晨勃。
健康提示：晨勃消失能自己恢复吗？晨勃消失能否恢复主要和其病因有关，如果是因为阳痿导致的晨勃，男性定要注意及时治疗，同时在平时注意锻炼和饮食，有利于晨勃的恢复。