前列腺炎是男性常见的多发病，是50岁以下的男性中为常见的泌尿系统疾病。许多人对这些疾病并不了解，不知道该如何治疗，那么下面淮安博爱医院医生将会为大家介绍前列腺炎的自我疗法。
目前认为前列腺炎为“以会阴、骨盆、耻骨上区或外生殖器疼痛伴有不同程度的排尿问题和射精障碍的 个临床综合征”。分为急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性非细菌性前列腺炎和无症状前列腺炎 四种，其中以慢性非细菌性前列腺炎为多见。
【前列腺炎的临床表现】
患者的症状差别很大，有的症状明显，有的症状较轻微，有的甚至毫无症状，因不育检查或体检而被发现。
、急性前列腺炎。起病急，表现为恶寒、发热、乏力等全身症状；局部症状是会阴或耻骨上区疼痛，可向腰部、下腹及大腿等处放射，若脓肿形成，疼痛加剧，排尿困难；尿道症状为排尿时有烧灼感、尿急、尿频、尿痛，可伴有排尿终末血尿或尿道脓性分泌物；直肠症状为肛门胀满、便急和排便感，大便时尿道口会流出分泌物。
二、慢性前列腺炎。病程较长，缠绵难愈并***发作，其表现可概括为：
1、排尿不适：患者可出现尿频、尿急、尿痛、或排尿时尿道灼热或滴白等症状，或出现尿无力、尿不干净、尿线细、尿中断等尿道受阻症状。
2、局部疼痛症状：如腰骶、会阴、睾丸、大腿根部、小腹等个或多个部位疼痛或不适等盆腔症状。
3、性功能障碍：部分病人可伴见性欲减退和射精痛，阳痿早泄等症状，合并精囊炎时会出现血精。临床上，有些前列腺炎病人是由于出现了性功能减退而被检查出患有前列腺炎的。
4、它症状：可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退、焦虑紧张等症状。
【导致前列腺炎的原因】
1、前列腺充血。如性生活过频、中断性交、过度手淫等，都可使前列腺不正常充血；骑自行车、骑马、 久坐等亦可导致前列腺充血，尤其以长时间骑自行车为常见；感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿 道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，并终产生淤积性充血。
2、尿液刺激。尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，并诱发慢性前列腺炎。
3、病原微生物感染。如细菌、真菌、衣原体、支原体、病毒感染等导致前列腺炎的感染。
4、精神心理因素和免疫性因素有关。
【前列腺炎的自我疗法】
1、树立信心，乐观对待。慢性前列腺炎是种相当常见的、不威胁生命的疾病，部分患者可能自行缓解 ，并非所有患者都需要治疗。目前没有充分证据表明前列腺炎会癌变。
2、坚持治疗，不要半途而废。治疗应遵从医嘱，按时复诊，对慢性前列腺炎应采取综合治疗的方法，治 疗目标主要是缓解疼痛、改善排尿症状、提***生活质量。症状的缓解程度是评价慢性前列腺炎治疗效果的主要 依据；主要治法是清热利湿，活血化瘀，常用的药物有：癃清片、八正胶囊、前列欣胶囊、宁泌泰胶囊等。
3、戒手淫、注意节制性生活。避免前列腺***充血，定期排精有利于前列腺炎的康复；但过分禁欲会引起胀满不适感，反而对前列腺不利。禁止不洁的性生活，防止感染。
4、平时多饮水，稀释尿液的浓度。通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染。
5、饮食多以清凉、清补之品为主。煎炒油炸、辛辣燥热之物宜禁忌或少食。以免引起前列腺充血；多吃鲜果蔬菜和生果仁，如葵花子、苹果、芝麻、南瓜子等。禁酒、少喝咖啡、浓茶，将有助于慢性前列腺炎的治疗，减轻慢性前列腺炎的症状和防止***。
6、坚持热水坐浴的习惯。每次20-30分钟，水温大约40℃左右，以不烫伤局部皮肤为宜。
7、不穿紧身内裤，不长时间骑马、骑车和久坐。办公室工作人员每隔1～2小时应站起来活动会儿，以减轻前列腺充血，对预防前列腺炎的***及治疗都有益处。
8、不憋尿。旦膀胱充盈有尿意，应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应及时下车排尿，******不要硬憋。
9、生活规律，起居有常。预防感冒，不要久坐在阴冷寒湿之地，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。坚持适当的体育锻炼，增强抵抗力，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，同时还能帮助药物吸收。
【前列腺炎的食疗方不能错过】
1、荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
3、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
4、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。
5、栗子炖乌鸡：将乌鸡去肠杂、毛，切块，与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内，加水适量蒸熟。分2～3次吃完。补益脾肾。适用于前列腺炎。
6、老人癃闭汤：党参24克，黄芪30克，茯苓、萆 、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。
7、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克（干品10克）加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
8、爵床红枣汤：将爵床草100克（干者减半）洗净切碎，同红枣30克起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。
9、车前绿豆粱米粥：将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和***粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
10、慈菇凌霄粉：将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。
温馨提示：以上是有关“前列腺炎的自我疗法”的介绍，希望对您有所帮助。另外，医生指出患有前列腺炎好前往医院进行治疗，以免导致更加严重的疾病的发生并且容易耽误病情。