想要性生活，难免需要坚硬的阴茎帮助，但有的男性硬的时间长了却出现些不适，比如前列腺疼痛，给性生活带来阴影。那么，阴茎硬时间长了前列腺疼怎么回事？
阴茎硬时间长了前列腺疼的原因：
1、前列腺充血
阴茎勃起坚硬是个生殖系统充血的过程，从前列腺到阴茎都会充血肿大，而阴茎勃起般人不会有不适，前列腺充血时间久了就会出现不适症状，甚至是疼痛。
2、分泌物积聚
在阴茎勃起后，生殖系统器官会分泌大量的分泌物，如前列腺液、精囊液等，如果长时间勃起不通过性生活排出，那么这些分泌物就会积聚在前列腺、输精管、精囊内，引发生理性疼痛。
3、前列腺炎
上述两种疼痛是属于正常现象，还有种情况是因为前列腺炎导致的，主要是因为前列腺本身含有炎症，分泌的前列腺液也会含有细菌，在勃起后充血加剧，就会引起疼痛。
那么前列腺疼痛如何缓解？
【多饮水】
水可以增加人体的新陈代谢，有利于体内有害物质的排出，同时多饮水后排尿也会增加，能够促进体内积聚的分泌物排出，从而缓解充血压力，缓解疼痛。
【适度性生活】
前列腺液在平常能够不断生成，如果不及时排出，就由引发疼痛和炎症的***，因此在平常男性定要保持适度的性生活，维护前列腺健康，避免疼痛出现。
【及时检查】
如果前列腺疼痛经常出现，或者长久不消，那么就需要考虑是不是炎症导致的，同时疼痛的出现也是疾病的前兆，这时候男性应该及时到医院进行检查，做到早发现早治疗。
健康提示：阴茎硬时间长了前列腺疼怎么回事？前列腺出现疼痛，男性定要担心是不是因为炎症导致的，在平常除了要健康生活外，还应该养成定期检查的习惯，防范于未然。