性生活是男女双方幸福的事情，如果因为某方问题而出现中断，不仅影响情欲，还会导致心理上出现负面消***因素。因此性生活长短也成为了夫妻都关注的焦点。当然如果是男性健康问题出现了隐患所导致的，还需要仔细检查治疗。那么男性男性性生活时间短怎么办？
（）男性性生活时间短怎么办
★1、查看是否患包皮或包茎
男性如患有包皮包茎，很容易导致龟头周围滋生细菌形成包皮垢，加上龟头总是包在里面，不经常与外物进行接触导致神经敏感。从而接触女性阴道时候，就容易出现早射现象。因此割掉包皮可以***进行治疗。
★2、增加自信心，平衡心态
男性如果发现自己在那个方面有缺陷的话，往往会出现焦虑、紧张、心情烦躁甚至会出现性爱恐惧症等不良影响。因此女方要多给予安慰，帮助男性脱离困境，男性要保持心态平衡，经常锻炼身体，树立自信心。如果只是偶尔的性生活时间短也并不能证明就是早泄。
★3、饮食起居要注意
男性平常要多注意自己的身体健康，多吃些含有阳性的食物，如枸杞、蛤蜊、狗肉、牛羊等。并且时长要多锻炼身体，增强体质。尽量避免少熬夜，***充足的睡眠，这样会利于男性性生活的延长。
（二）早泄是否等于性生活时间短
※1、症状不同
早泄般是男性的阴茎进入不久或刚接触外阴时，就出现射精的现象。性生活时间短，这个主要是没有个明显的症状，如果是男性情绪紧张所导致的，般不能视为早泄。
※2、时长不同
般早泄患者大概都在2分钟左右就直接射精，而性生活时间短没有个***的说法，因为这个是要根据男女双方***潮的不同所决定的，女方如果***潮可不是我早泄。
※3、心理因素
早泄患者会出现身体疲乏、空虚、浑身无力的现象。主要表现在身体上，而性生活时间短的表现则是情绪低落、紧张、焦虑 惊恐等心理上压力，因此从心理因素可以看出早泄与性生活短是有差别的。
健康提示：以上就是对性生活时间短问题的解答，如果发现自己有类似的症状，***先就是保持心理平衡，不慌不乱。寻求医生的帮助，之后找到病因，寻找***的办法。这样才是对身体好的***。