很多男性朋友在性生活时常常出现龟头敏感引起早泄的情况，严重影响着感情和生活，那么男性怎么做可以降低龟头敏感度呢？
淮安博爱医院医生介绍：男性降低龟头敏感的方法
●增强体质，般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。
●分散注意力法：夫妻生活很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感性。
●性生活时可以使用避孕套，这可以相对降低对龟头的敏感度，有助延长性生活时间。再是多变换性生活姿势，般情况下，站立、男上、背入等体位都会使男性过早射精，而侧卧、女上、坐式等体位则可延长性生活时间，做妻子的也应当适当时候配合好。
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●根据观察情况，男性在性兴奋***度发展及***潮期间会出现阴囊收缩、睾丸升***。如果在这过程中适当用力向下拉拉阴囊和睾丸，这也可降低男性的兴奋性，达到推迟射精的效果。
●采取药物降低，针对于龟头敏感度非常***的患者，应当采取药物进行控制。
●仪器治疗，很多仪器都有着降低龟头敏感度的效果，如智源肽治疗仪器等。
男性怎么做可以降低龟头敏感度？以上这些方法可以在定程度上降低降低男性龟头敏感度，但是具体适合哪种方法还需要去医院检查明确病因才能确定。
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