对于男人来说，在爱爱的时候，时间的控制很重要，但是由于自身因素，很多时候情不自禁就匆匆交了作业，这时候听网上说用牙膏涂抹龟头能够起到降低敏感的作用，用来达到延时，那么这个方法真的***嘛？
牙膏并不适宜涂抹龟头，反而会带来其他坏处，比如：
1、带来副作用
牙膏的主要成分是滑石粉、香精和薄荷等，主要通过薄荷刺激龟头带来火烧感来降低敏感度，但男性的龟头粘膜较为脆弱，随意涂上外来物质，很容易带来副作用，导致龟头不适。
2、刺激龟头
在涂抹牙膏清洗的同时，很容易因为液体进入尿道，引发强烈的刺激疼痛，还会损伤龟头粘膜。
3、影响性趣
龟头如果受到刺激，容易影响男人性趣，同时牙膏的味道和刺痛也会让女性对性生活产生不适，双方性趣受到影响，性生活质量也会大打折扣，早早违背了初衷。
延时小妙招，祝您更持久
1、事前自慰
男性射精过一次后，再进行性生活时龟头的敏感度就会下降，因此在房事前男性可以自慰来达到延时的目的，还有助于增强前戏，但定要注意适度。
2、更换体位
就是说***舒适的体位，男性接受到的性刺激比较固定，对刺激的感受度也较没那么***，也可以在射精前更换体位，转移注意力，也可以放松肌肉，延长性生活时间，但也要适度，过度的忍精不射会有不好影响。
3、放慢速度
性生活中阴茎的速度过急，接受到的刺激肯定会很强烈，导致射精提早，应该放慢速度，在射精前暂停抽出，也能延长时间，主要起锻炼作用，不适宜长期如此。
健康提示：牙膏不能用作降低龟头敏感度。早泄出现时男性不要随意用偏方，而应该尽早到正规医院检查，对症治疗才能延长时间、提***性生活质量。