爱爱时间短，女方的欲望得不到满足，长期以往会影响到关系的和谐。而如果能让时间长点，不仅能改善关系，还能提升自信，那么怎么延长爱爱时间？
延长爱爱时间的方法：
1、治疗疾病
男性如果患有早泄，那么在爱爱的时候时间就会很短，因此想要延长爱爱时间，定要***先到医院检查是否存在早泄疾病，并根据检查结果针对治疗，***早泄。
2、增强身体素质
体质较差的男性自然难以在爱爱时维持较长的时间，因此想要延长时间，定要增强自身的体质，既可以通过进补的方式，也可以通过运动锻炼。
3、掌握正确方法
虽然在很多人看来爱爱十分简单，但想要和谐还是要掌握正确的方法，方面应该学会在爱爱时转移注意力来延迟射精，另方面女性也应该予以引导配合，时间自然能延长。
女方如何配合男性来延长爱爱时间呢？
1.改变外在
成不变的环境和打扮很难提***男性的性欲，时间自然也长不了，因此女性应该改变性生活的环境和自己的打扮，营造温馨的环境，那么能提***男性性欲并延长性生活时间。
2.沟通改变
女性在性生活前以及性生活时应主动与男性沟通，交流自己的想法与需求，这样能避免矛盾的产生，同时也要做出改变，推迟男性的射精欲望。
健康提示：怎么延长爱爱时间？想要延长爱爱时间，定要掌握正确的方法，特别是应该***早泄，这样才能从根本上延长性生活时间，所以男性要注意选择家好的医院。