介绍，早泄是男性发病***非常***的疾病，男性在得了早泄后，如果不及时进行治疗，对患者的身心健康会有很大的伤害，男性朋友******不要忽视这种疾病，旦患病定要及时进行治疗。以下是博爱告知大家早泄的调理方法。
 

早泄的调理有哪些方法？

　

   1、保持平稳的情绪。表示，早泄的发病与精神、情绪、心理等因素***为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

　

   2、性生活应正确认识和对待。同时注意房事卫生，戒除手淫的不好习惯，了解早泄的知识，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积***的态度配合治疗。夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可***地防止早泄的发生。

　

   3、多吃海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用些海藻类食物，如海带、紫菜等。男性精液中含有较***浓度的锌，锌可以***男人的性功能。

　

   4、应积***参加体育锻炼。多参加些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

   

   友情提醒：为了方便患者及有需要的朋友更好地了解所患疾病的相关信息，淮安博爱医院特别开设***咨询服务，由***为您解答相关疾病问题，根据病情给予***的个性化的治疗，淮安博爱医院，祝您每天身体健康！